Foam Roller / Rodillo Movilidad

El rodillo de estiramiento es un elemento fundamental a la hora de realizar entrenamientos. Se puede utilizar tanto antes del entrenamiento para calentar los músculos como una vez finalizado el entreno para estirar los músculos.

Tanto calentar como estirar son partes fundamentales del entrenamiento y, por tanto, no hay que pasarlo por alto ya que ayudan a la elasticidad de los músculos, así como a su recuperación.

Características
Mejora tu movilidad
Fácil desplazamiento
Resistente a ejercicios intensos