Peso | 150 kg |
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Descripción | Os presentamos el banco GHD Fitness, una máquina que a diferencia de la silla romana, aporta estabilidad y apoyo al hacer abdominales y extensiones de espalda, pudiendo trabajar pantorrillas, isquiotibiales, glúteos y grupos musculares posteriores. Además, el banco GHD es utilizado en los entrenamientos de Cross Training para fortalecer el core, podrás realizar ejercicios como sit ups y extensiones de cadera y espalda para fortalecer la zona lumbar. Características: |
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